Problema emocional

La verdad quisiera compartir quizas pueda encontrar algunos consejos y tamb pueda resultar util para alguien.

HOLA A TODOS Y TODAS:

Me siento muy mal con esta situación.
Mi amiga se casa en breve y yo soy una de las damas de honor. Y ciertamente es un honor. Vamos des de que me enteré en mi casa no paro de hablar de ello.

Ella apenas tiene tiempo y va muy agobiada y lo entiendo, porqué sé lo que es no tener tiempo de nada.

Hola a todos.
Encontré esta página buscando en Google sobre asertividad.
Y ese es mi principal campo de batalla.
Ahora mismo, por ejemplo, mis vecinos tienen la televisión demasiado alta y lo que debería hacer sería pedirles que la bajaran pero no lo hago.
No sólo no lo hago sino que me siento mal por no hacerlo y así me meto en una espiral que me temo que más de uno conoceréis.