November 20, 2009 por vivi
Tema
DESDE q estaba en mi infancia tengo el problema de pensar muchas cosas a la misma vez.. sobre mi familia mi novio mis amigos en fin.. yendo a la realidad y traspasarme a lo imaginario.. viendo mi futuro y lo que quiero q pase en mi vida... no se si eso sera malo pero esos pensaminetos imaginarios me atormentan y no encuentro solucion.. abeces son un poco exagerados.
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A MI ME PASA ALGO PARECIDO...
HACE UN AÑO Y MEDIO QUE TENGO ATAQUES DE PANICO. PERO ANTES DE ESO ESTUVE COMO TRES AÑOS SIEMPRE ENFERMANDO DE UNA COSA Y DE OTRA. ¿A VOS NO TE PASÓ ALGO PARECIDO?
YO TAMBIEN PIENSO PIENSO PIENSO Y PIENSO! EN CUALQUIER COSA Y MI MENTE VUELA.. DESPUES ME SIENTO COMO "AGOBIADA DE TANTA INFORMACION EN MI CABEZA". SOY CAPAZ DE ESTAR DOS HORAS SENTADA EN UN LUGAR PENSANDO EN "NO SÉ QUÉ"...
ME GUSTARIA QUE ME CUENTES MAS DE VOS. BESOS.
ola......saluditos
mira soy una nena muy sencible....... nunk me he enfermado... bueno ansido muy pokas las veces q he tenido gripa.. pero son muy espontaneas en dos dias se me kita.. pero eso me da rabia ya que me gusta estar enferma, me gusta creo el dolor.... o tal vez para llamar la atencion...... no me he echo daño por q me da miedo q no pueda salir como kisiera y haigan murmullos de gente q no sabe lo q a uno le pasa solo hablan y hablan o mejor critican... me da ,iedo no morir..... o quedar marcada por siempre o talvez soy muy cobarde....... la verda no lo se... en fin.....
por haora toy relajada.... me estoy sintiendo bn. con mi pareja y con mi familia.. abeses no conmigo misma pero estoy normal.. x lo menos sonrio.........
haora quisiera q me contaras sobre ti...
CHAOOO.. MUTUS PIKOS... Y CUENTA CON ESTA CHIQUILLA PA LO Q KERAS VALE...
Saca los miedos a la luz
Bueno ha pasado algún tiempo desde vuestros comentarios y tal vez las cosas hayan cambiado. No sé porqué no habéis escrito pero me encantaría seguir leyéndoos y ayudándonos.
Yo también suelo tener muchas cosas en la cabeza y pensar demasiado lo que me da dolores de cabeza y problemas para concentrarme en las actividades. Hace unos meses que escribo un diario y eso me ayuda a relajarme y manejar mis pensamientos.
Escribir te obliga a centrarte en un tema y continuarlo. Verlo escrito me ayuda a ser más objetiva y a reconocer mis pensamientos. Os aconsejo que sigáis escribiendo por aquí o en privado porque me parece una actividad realmente sanadora.
Lo que mencionas sobre el dolor es más común de lo que crees. Pero sacarlo a la conciencia y a la luz, reconocerlo ayuda a cambiarlo. No te juzgues con severidad sino con cariño, tómalo como una llamada de atención pero mal formulada y aprende a ser independiente y captar la atención de los demás de formas más sanas.
Espero que vuestras próximas palabras estén llenas de sosiego y felicidad.