Tema: Entrenamiento Integral Cuerpo Mente (Leído 1043 veces)

Modesto · « **en:** Agosto 26, 2010, 06:28:47 »

Me presentaré, me llamo Modesto, soy terapeuta y llevo toda una vida dedicado a los procesos de mejora personal y curación, incluyendo la práctica paliativa. Afortunadamente cada vez somos más conscientes de la capacidad que tenemos todas y todos de cambio y mejora. No de ser otra cosa, de inventarnos quienes no somos sino de profundizar en nosotr@s mism@s y encontrar ahí la fuente que nos ayuda a vivir mejor. No nos avergoncemos de nuestra forma de ser, en ella encontraremos los medios de crecer, madurar. Este ejercicio de reflexión, de vernos, de percibirnos, sentirnos, experimentarnos nos lleva más allá de nuestras limitaciones. Donde había una barrera, ahora se extiende la riqueza de la vida. Donde había ignorancia, ahora crece la sabiduría. Dónde había soledad, ahora hay encuentro con nuestros semejantes. Donde había egoísmo, ahora hay generosidad. Donde había enfermedad, se da la salud y la aceptación de la vida. Donde había miedo, aparece el coraje. Donde había guerra, se abre camino la paz y el amor.

avelibre · « **Respuesta #1 en:** Abril 12, 2011, 06:08:00 »

Comparto contigo todo lo que expresas Modesto y haces una gran labor como terapeuta .
Para poder cambiar el mundo exterior , nuestro mundo interior ha de estar en orden.Y seguiremos viviendo en la IGNORANCIA mientras no dediquemos parte de nuestro tiempo a revisar cuál es nuestra actitud ante la vida, cuales son nuestras CREENCIAS, qué tipo de PENSAMIENTOS nos guían , cuales nos limitan, qué SENTIMIENTOS, cuáles son nuestras EMOCIONES ,qué VALORES nos MUEVEN!!qué tipo de conocimiento tenemos del mundo ¿ el que nos hacen ver los medios de comunicación, el que nos enseñaron de pequeños, el que nuestra cultura nos enseña....?...Investigar, preguntarse, arriesgar,tener sueños y lanzarse, reir, ser una persona alegre,soltar la COMODIDAD.... y buscar dentro, no fuera .La VIDA no es estática, hay movimiento y CAMBIOS ( lo que para mucha gente son CRISIS)crisis que dependiento de nuestra ACTITUD y preparación MENTAL,lo viviremos como EVOLUCIÓN o como una desgracia.Ésta última no sirve para nada, porque no hay desgracias , hay hechos y circunstancias que afrontar con DECISIÓN Y VALENTÍA, buscando soluciones , teniendo otra visión de todo lo que nos rodea menos limitante.NO ser DEPENDIENTE de nada ni de nadie, porque he podido comprobar que las frustraciones pueden ser enormes.
CONOCETE A TI MISMO , esa es la premisa para hacer después y actuar en consecuencia.
Un tema que da mucho para conversad ¿ verdad?
Mucha gente viven como marionetas , dejando que otros tomen decisiones por ellas .SER INDEPENDIENTES, afectiva, económicamente y mentalmente nos lleva a la conquista de la mayor de las libertades.LA DE UNO MISMO.Qué mejor que ofrecer a los demás lo mejor de nosotros mismo.
Las personas que nos rodean pueden ser un espejo dónde mirarnos, de quién aprender a lo largo de nuestra vida.Cuidemos lo que lanzamos al exterior también, porque nos vendrá de vuelta.

Siembra un pensamiento y cultivarás una acción;

Siembra una acción y cultivarás un hábito;

Siembra un hábito y cultivarás un carácter;

Siembra un carácter y cultivarás un destino.

SALUDOS

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